新米薬膳インストラクター。 子宮頸部異形成を経験し、医者からの自然治癒力しか治せないの一言に絶望。 何かできることは無いかと薬膳に辿りつく。 食べるものを変えること、生活を変えたことで 日々を少しづつ気持ち良く過ごせるようになり 異形成も陰性に。 薬膳で病気が治るわけではありません。 でも、食べるもの、食べ方、生活の心がけを知ることで 朝スッキリ目覚めて、今日も１日張り切ってプラス思考に過ごせる。 それってとてもしあわせなことでは？と思っています。 そのために自分を知り、日々に無理なく取り入れてみる。 今の自分を知るヒントを発信できればと思っています。

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