のんびり薬膳*

心地良い毎日を過ごすためのヒント

2021-09-08から1日間の記事一覧

便秘には種類がある

秋風が気持ち良い時間が増えてきましたね。 日中以外はクーラーもいらなくなって、過ごしやすくなってきました。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。* 過ごしやすい季節になると 秋の食べ物が美味しいこともあって ついつい食欲に負けて食べる量が増えてきて…