今日の関西地方は朝から大雨。 湿気で体中重くなりがちなので、体内の水はけをよくして 梅雨も軽やかに乗り切りたい！ そんな季節にぴったりの食材が「あずき」。 利尿作用が強く、むくみをとるのにもオススメ！ あずきと言えば大福やどら焼きなど甘いお菓子…