のんびり薬膳*

心地良い毎日を過ごすためのヒント

2021-06-18から1日間の記事一覧

夏に冷え性*

こんにちわ* 今日は母にいわしの蒲焼をもらったので 晩御飯作らなくていいのです〜♪ありがたい!! いわしは骨が多いですが 料理によっては丸ごと食べれるし 指でも骨が簡単に取れるのがいいところですよね! いわしは夏から秋に旬を迎えますが、体を温める…